牛皮癣吃什么食物好 3大药膳食谱推荐

牛皮癣是一种常见的有特征性皮损的慢性皮肤病。它的危害很大，可能引起类风湿关节炎，会使体内的营养物质大量流失，也可能引起全身性损伤和继发性感染。牛皮癣患者在饮食上应该更注意，多吃新鲜的水果蔬菜，吃一些清淡食物，食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。忌吃辛辣刺激性食物，忌吃海鲜，不抽烟喝酒。下面介绍一些治疗牛皮癣的食谱。

1、喝桑椹粥缓解牛皮癣

成份：桑树、白糖、葡萄干、薏苡仁、粳米。

方法：桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡几小时，洗网家镬，加入大米、桑椹子、薏苡仁、泡在水里，加葡萄干，先用旺火煮开，然后改用小火煮粥，粥成加糖，拌匀。

功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰泽肌肤。

适应症：对于身体虚弱的患者，皮肤薄而多皱纹，不清洁牛皮癣患者。

2、喝薏米粥缓解牛皮癣

原料：薏苡仁、淮山药、大枣、小米、白糖。

方法：红枣洗净去核，切细条;山药研成细粉;将小米洗净放入砂锅中，加入大枣、山药、薏苡仁粉和适量的水，煮粥，粥成加白糖搅匀。

功效：健脾胃，益气清热，清热利湿。

适应症：适用于脾胃虚虚、面部皱纹以及老年患者脾胃功能的牛皮癣。

3、喝银耳菊花粥缓解牛皮癣

原料：银耳、菊花、糯米饭。

方法：洗净菊花，银耳浸泡糯米粥。

功效：益气气血，嫩肤，美容。

适应症：适用于面部皮肤粗老，皱巴巴的银屑病患者，经常穿会导致肌肉丰满，皮肤嫩白光润。

通过上述内容的介绍，相信现在大家应该了解了牛皮癣在饮食中的注意点和几种食谱，希望能给各位朋友提供到帮助，如果不清楚自己的病症，应该及时去医院就诊，听取专业医生的建议，积极配合治疗，同时在生活中也要注意作息及饮食习惯，加强锻炼才能让疾病更好的远离我们。愿您早日康复，一直健康。